Life.It’s all about connection.To yourself, nature, and other people.Fail it – till you nail it. Fake it – till you make it. That’s BS. Find out why and how real life works out in different ways. Fail your way to success: Fail it – till you nail it. In 18:45 min Markus Koch surprises you …
Geschafft! Du bist völlig geschafft von Deinem intensiven Coaching, doch erreicht hast Du Deine gestatten Ziele trotzdem nicht. Auch Wochen nach dem Coaching ist immer noch alles beim Alten. Funktioniert Coaching einfach nicht? War der Coach nicht der für Dich passende? Wie könnte Coaching gelingen oder braucht es überhaupt Coaching? Der Begriff Coaching leitet sich …
Falls Du bei Deiner nächsten mündlichen Prüfung nicht wegen Lampenfieber, Schüchternheit oder Ängstlichkeit scheitern möchtest, dann habe ich eine gute Nachricht für Dich: Du kannst Dich vorbereiten. Nicht nur Dein Thema und den Inhalt Deiner Präsentation, nein, auch Dich selbst, Dein Wohlbefinden, Deine Energie, Dein Entspanntsein. Du kannst Dich vertraut machen mit der ungewöhnlichen Situation, …
Finde in diesem Video heraus, wie Du Deine Kommunikationsfähigkeiten trainieren kannst.
In 9:17 Minuten spreche ich in diesem Interview mit meiner Freundin Nina Pries auf dem Unigelände in Lüneburg über die Idee hinter „Mut zu Dir selbst“. Das Thumbnail-Foto ist aufgenommen vorm Avenir in Lüneburg, Kaffeerösterei und Café mit den besten Kuchen der Stadt. Worum geht es genau? Wie entsteht dieser Funke Mut?Wann macht es Sinn, …
Das Leben ist manchmal schwer. Du hast viele Möglichkeiten, es Dir leichter zu machen. Mut ist der zündende Funke, der dich dazu in Bewegung bringt. Nutze diese Energie, um die Probleme und Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. Anfangs ist es wichtig, herauszufinden und zu analysieren, was das Leben schwer macht. Anschließend geht es in die …
Video: Wie Du Mut als zündenden Funken in Deinem Alltag nutzt Weiterlesen »
Es liegt in Deiner Hand, wie Du Dein Leben gestaltest Angst kann Dich ganz schön in die Enge treiben und in ihrer Gewalt haben. Du fühlst Dich gelähmt und unfähig zu handeln, der Angst ausgeliefert. Jetzt ist es an Dir, zu entscheiden: Willst Du klein beigeben oder willst Du aktiv kleine Schritte unternehmen, die Dich …
Es liegt in deiner Hand, Wege aus der Angst zu finden Weiterlesen »
Starke Gewohnheiten stärken Dein Selbstvertrauen Dein Leben ist geprägt von vielen Gewohnheiten. Manche beeinflussen Dich eher negativ und ziehen Dich runter, d.h. Du hast weniger Energie und bist weniger motiviert als vorher. Andere sind neutral und verändern nichts, bringen Dich aber auch nicht weiter. Die dritte Art von Gewohnheiten sind ein starkes Fundament für Deine …
Mit Mut zu Dir selbst lernst Du Deine Ängste lieben Weiterlesen »
Wie beweglich beginnst Du Deinen Tag? Beweglich sein und bleiben bedeutet für mich sowohl im Kopf als auch im Körper. Mit körperlicher Bewegung in den Tag zu starten ist für mich persönlich mit am Wichtigsten für ein gutes Gelingen des Tages. Dadurch ist mein Körper aufgewärmt und wach und bereit für Neues. Wie ist das …
Beweglich? Fang mit Deinem Gesicht an: Lächle! Weiterlesen »
Weißt Du um Deine Haltung dem Leben gegenüber? Mache Dir einmal bewusst, wie Du über das Leben denkst. Benutzt Du einen bestimmten Vergleich wie „Das Leben ist kein Zuckerschlecken“, „Das Leben ist kein Ponyhof“ oder auch „Das Leben ist kein Picknick“? Oder eben „Das Leben ist kein Ponyschlecken“. Bei diesem Satz konnte mein Freund Philipp …
Deine Haltung dem Leben gegenüber bestimmt Dein Glücklichsein Weiterlesen »