mut tut gut

Wie beweglich beginnst Du Deinen Tag? Beweglich sein und bleiben bedeutet für mich sowohl im Kopf als auch im Körper. Mit körperlicher Bewegung in den Tag zu starten ist für mich persönlich mit am Wichtigsten...

Weißt Du um Deine Haltung dem Leben gegenüber?  Mache Dir einmal bewusst, wie Du über das Leben denkst. Benutzt Du einen bestimmten Vergleich wie „Das Leben ist kein Zuckerschlecken“,...

Stelle Dir einmal vor, Du wachst morgens auf und findest Dich in einem anderen Körper und Geist wieder. Du bist völlig selbstbewusst und hast vollkommenes Vertrauen in Dich selbst. Ein starkes Gefühl von...

Deine Gewohnheiten sind Dir oft so vertraut, dass Dir gar nicht mehr auffällt, wie sie Dein Leben bestimmen. Manche Deiner Gewohnheiten schränken Dich sogar ein und machen eine Weiterentwicklung unmöglich....